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ネットの口コミ


病気はなんと言っても食事対策からっとは言ってもねぇ。


病気の食事の基本は、やはり油分や糖分、そして刺激物などを控える事だそうですが、これらはあくまでも一般論であって、これだけでOKという訳ではありません。
でなければ、余り一機には試さず、少しずつその病気法を取入れてみる事が大事でしょうね。
病気に繋がる食事については、健康関連のブログやサイトに多数掲載されています。
そう、だからこそ、自分に合った食生活を重視する事が重要だという訳ですね。
たまに、これは正しく好転反応、この病気方法は、自分には適しているんだなんて思われる方もいらっしゃるようですが、それはちょっと危ないですよね。

病気の食生活として和食が勧められるのは、こういうところに理由がありそうですね。

病気に効果を発揮するとして有名な食品には、ヨーグルトに加え、納豆や味噌などの大豆製品があります。





まあとにかく、ヨーグルトはヨーグルトでも、乳酸菌が生きて腸に届くヨーグルトがいいっていう訳。

ですから、掲示板などで気になる方法を見付けたら、まずは医師に相談するのがベター。
あれは要注意で、実際には使い回しの菌は鮮度や衛生面で少々気を付けた方がいいそうですよって、すいません、病気の話とは関係なかったですね。

されど、中には大豆アレルギーの方もいらっしゃるでしょうから、そういう方は、やはり味噌や納豆の摂取はNG。
また、アトピーというのは、免疫力の低下によるアレルギー反応ですから、免疫力をアップさせる食事をするように心がけるといいでしょう。
ですが、くれぐれもそれら全てを試みるのではなく、自分や我が子に適した病気の食事を見付ける目をしっかりと養って下さいね。
ただ、ほら、カスピ海ヨーグルトは、一度菌を入手すると、ずっと使えるなんてよく言われるじゃないですか。
でも、病気の一環として玄米を食べたら、余計に酷くなったという人もいるようです。



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